سلام.بنا بر نظر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی مبتلا به فشارخون هستند عوامل مؤثر در بالارفتن فشارخون، استرس، رژیم غذایی و کمبود فعالیت بدنی است.فشارخون بالا احتمال ابتلا به حملات قلبی، سکته، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، از دست دادن بینایی و سندروم متابولیک را افزایش می‌دهد. برای پیشگیری و درمان فشارخون بالا باید بطور منظم فشارخون‌تان را به کمک پزشک یا در منزل اندازه‌گیری کنید.
اتفاقی حولناک در سال ۱۹۵۹ در شوروی اتفاقی افتاد که تا به امروز یک راز باقی مانده.در کوهستان اورال شوروی و در گذرگاه دیاتلوف ۹ کوهنورد برای تمرین و اسکی رهسپار شده بودند.این ۹ نفر افرادی بسیار حرفه ای بودند که شامل ۴ زن نیز بود همگی ورزشکار و با تجربه بودند.پس از ورود به…
بحث حقوق های نجومی و چند ده میلیونی از اوایل اردیبهشت ماه امسال با انتشار فیش های حقوقی مدیران بیمه مرکزی شروع شد و با چند فیش مدیران دولتی ادامه پیدا کرد تا فضای مجازی و شبکه های اجتماعی را وارد موج تازه ای از اعتراضات کند. انتشار فیش های کارمندی نیز تبدیل به پویش…
? بـازیـکنـان فعـلی اسـتـقلال: جابر انصاری خسرو حیدری سجاد شهباززاده محمدامین حاج محمدی میثم مجیدی یعقوب کریمی بهنام برزای علیرضا رمضانی سید مهدی رحمتی بختیار رحمانی وریا غفوری فرشید باقری سید حسین حسینی علی قربانی ?بازیکنانی که قراردادشان تمام شده است و نیاز به تمدید دارند: ?هرایر مگویان…
